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新闻发布会上C罗提议多喝水,你怎么看?

这个提议太好了。 人就应该多喝水,经常喝饮料,容易出毛病。 前二年,我们单位就有一个年轻的同事出事了。 这个同事30出头,和老婆两个人都在我们单位上班,身体非常好,在单位工作非常勤…

这个提议太好了。

人就应该多喝水,经常喝饮料,容易出毛病。

网络图片

前二年,我们单位就有一个年轻的同事出事了。

这个同事30出头,和老婆两个人都在我们单位上班,身体非常好,在单位工作非常勤快,大家都非常认可。

有一天这个同事坐在座位上,昏昏沉沉的,就趴在那儿,不动弹。

他们的同事看了一会儿,觉得不得劲,就上去把他叫醒。他勉强醒过来,但是不能说话了。

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同事拨打120,单位就安排人把他送医院去了。

经医院诊断检查,这个同学得了脑血栓,对于一个30出头的年轻人,得脑血栓,其实比较罕见。

我们都比较了解他,之前挺健康的,也没有什么不良嗜好,如果非要说有一个,那就说从来不喝水,天天喝饮料。

看看多喝水的好处:

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首先水是人类所必需。

多喝水,可以及时补充人体中所需要的水分,同时还可以促进新陈代谢,消化吸收,促进胃肠蠕动,有利于大便通畅,清除体内的宿便,起到减肥、减脂的效果。

另外,人要是缺水就会感到烦躁、不安、难以入睡,多喝水就可以使心情愉悦、缓解压力。

在睡觉之前喝一小杯的温开水还可以提高睡眠质量。

所以说一直有提议,一个人一天应该喝八杯水。

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养成多喝水的好习惯,的确有利于身心健康!

看看多喝饮料的坏处:

第一点,容易使牙齿变坏。

有人做实验,把一颗牙齿放在可乐里面浸泡相当一段时间之后,牙齿竟然消失了。看看这张图片,是牙齿放在可乐里24小时后的状况。

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第二点,导致肥胖。

含糖量那么高,能不胖吗?

第三点,饮料会加重糖尿病的风险。因为肥胖本身就是糖尿病的诱发因素。

第四点,长时间喝饮料,容易增加肾结石的风险。

第五点,增加脂肪肝和骨质疏松的风险。

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相信你应该看到,有的小孩儿从小不喝水就喝饮料,才几岁的小朋友,落得一身毛病,甚至有绝症的状况。

估计可口可乐的高管也经常喝水吧!

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作者: 头条新闻

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