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沉迷手机游戏该怎么办?

沉迷游戏,从根本上来说,是因为现实中得不到的满足感在游戏中可以得到,所以解决沉迷游戏的最好办法是在现实中寻找替代品。如果是小孩子,可以发掘一下兴趣爱好啊,打个球什么的,找到适合自己…

沉迷游戏,从根本上来说,是因为现实中得不到的满足感在游戏中可以得到,所以解决沉迷游戏的最好办法是在现实中寻找替代品。如果是小孩子,可以发掘一下兴趣爱好啊,打个球什么的,找到适合自己的特长,多和人交流互动,和人玩还是比玩游戏精彩多了的。大人也是同理,大人更简单,找个能赚钱的事情做,利用空余时间赚钱不比玩游戏强,毕竟有了钱一切就都有了^_^

花钱买台电脑,在电脑上玩!

当代不论老年人中年人青年少年都有相对自己的压力,每个人也有自己解压的方式。手机游戏就是一种。

每个人当沉浸在自己喜欢的事物里时都不想醒来,虽然我不赞同这样的做法,但是相信一句话。车到山前必有路。只要你不是黄赌毒违法乱纪你可以随便搞。谁说你沉迷游戏你大可理直气壮的说我沉迷手机游戏好还是沉迷黄赌毒好。

说实话我为沉迷游戏的人感到欣慰。至少你没沉迷黄赌毒。

现在的孩子沉迷于网络游戏的原因有许多方面,社会环境的影响,家长都忙着工作赚钱没时间陪孩子,孩子大多数住在小区缺少玩伴(农村的情况稍微好点),学校作业估计布置的有点少,像我们90后,小时候生活在农村,小伙伴多,放学了就都在一起做作业,放假了就约着一起做游戏,打乒乓球,捉泥鳅,钓龙虾,打弹珠呀什么的,每天都玩的不亦说乎,现在的孩子呢,没有玩伴,家长又不愿意管,就丢给孩子一个手机多省心啊,即使有玩伴的大多数就聚在一起打游戏,谈游戏,他们就都不知道自己在干嘛,没有理想,没有什么爱好,就觉得游戏好玩,又打发时间,长期以往就自然沉迷了。

解决的办法呢,就是家长尽量多抽出时间陪陪孩子,教育他们玩游戏要适量,在学校老师也要教育孩子沉迷游戏的危害,尽量引起国家的重视,出面管管游戏公司,设置防沉迷,身份证实名认证、注册,电视台节目也尽量播放一些正能量孩子感兴趣的节目!

谢谢悟空的邀请。

沉迷游戏根据年龄可以分小孩和成人。

如果是小孩的话,要正确认识游戏,游戏不是洪水猛兽,和电影、小说、象棋等娱乐一样,性质都是一样的,都是课外休闲活动。

最重要的是和孩子一起玩,和孩子一起分享一起交流,一起琢磨怎么玩的更好,或者更深层次的去引导去分析游戏,制作游戏,将游戏吃透。今年游戏产业达2000余亿元,比电影行业规模还大,如果孩子真有兴趣,就去培养这方面的兴趣,未来也未必不好。

如果是成年人的话,就应该克制了。如果不是衣食无忧,不能从游戏行业上能赚到钱,就每天少玩一点,为争取在这个世界活下去,活的更好增加一点其他筹码。

怎么克制呢?

1.如果没有工作,就去找一个工作,繁忙的工作会让你忘记玩游戏;

2.如果有工作,就把手机放家里,尝试几天,坚持几天,游戏瘾真的没那么难戒除的。

3.实在克制不了,就把游戏卸载了。每当自己想再装时,想想买房了吗?买车了吗?存款几何了?自然就不会有那么大的想法去装了。

4.再其次,把一些什么游戏队友群微信群屏蔽或者退出了,清净一下这个世界。

有人说,忘记一个人的最好方法是重新爱上另外一个人。或者你可以培养一个新的爱好去忘掉游戏,比如跑步,看书,学一门手艺。

要从根本上解决问题的话就要自律而不是被人监督。。

如果沉迷游戏,那一定要尽快建立网络界限。

游戏不是不能玩,相反,在正常作息、正常学习生活的前提下玩游戏,这反而是一种宣泄负面情绪的放松方式。

当然,过度就不好了,如果影响到学习,影响到正常生活的话,那游戏就变成了负面的娱乐方式,没有哪个家长会提倡。

现在很多家长在面对孩子沉迷网瘾,不知道怎样面对,主要是有几个原因:

1、家长不知道孩子沉迷游戏的原因有哪些

2、家长害怕管控孩子玩游戏时,孩子大吵大闹,各种威胁手段

3、家长在网上看过太多因为管控孩子手机发生的悲剧,害怕自己的孩子也这样,于是面对孩子一再妥协

4、网上那些教育专家说要无条件接纳、理解、尊重孩子,等孩子自己醒悟过来,于是家长寄希望于这样方法,也乐于当甩手掌柜,结果两三个月过去,孩子依然我行我素

其实我们每一个家长都清楚,做什么事情都是要有边界的,特别是现在网络诱惑这么大,想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了,所以还是需要家长引导孩子建立手机网络界限,戒除网瘾。

跟戒毒一样,进里面强戒两年就好了。

首先直接卸载游戏,然后找点自己感兴趣的事情做做,你会发现玩游戏既费钱又浪费时间,而且还毫无意义!沉迷游戏有可能是一个人太寂寞,内心太过空虚,寂寞了就找人出去溜达溜达,空虚了就补充一下自己,自己活的充实了你都懒得玩游戏!

试着找个女朋友,然后你就会发现拥有人生养不起的车-购物车。然后你就知道赚钱了,不会再有时间去玩游戏。

一天,邻家阿姨带着孙子来我家玩,她看到小毛绒正在玩电脑游戏时,吃惊地指责我:竟然让孩子玩游戏!

我明白她担心的理由,在现实和网络中经常得知这样的教训案例:

某熊孩子沉迷于手机网络游戏,学习不用心,某次竟然趁父母不在家,偷取父母银行卡和手机玩xx游戏,花光家中N万元积蓄,家长将xx游戏诉至法院……

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“酒不醉人人自醉,花不迷人人自迷。”孩子沉迷于手机网络游戏,不能一味怪手机、怪网络、怪游戏,主要在于孩子自身及家长。

按照心理专家的话讲,就是因为“心力不足”。

何为心力?所谓“心力”,乃是影响行为的内驱力,是精神或意念层面的力量,衡量着人的心理能量。

那些伟大的科学家、政治家、作家等成功人士,都是心力强大的人。心力强盛,诸事易就;心力不济,一事无成。

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一、心力不足为什么容易沉迷于游戏?

心力不足的孩子,枯燥的学习很难让他们产生“多巴胺”(让人感受到兴奋及开心的东西),而刺激有趣的游戏能很容易使他们产生“多巴胺”,所以才会上瘾、沉迷。

不止是孩子,喜欢购物的女人、喜欢美食的吃货、喜欢喝酒的酒鬼……都是同样的道理。当你对每件事情欲罢不能的时候,就能明白孩子为什么会对游戏情有独钟。

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二、心力不足还有哪些危害呢?

心力不足的孩子,专注力很差。课堂上,心力强大的孩子可以认真听讲、聚精会神、纹丝不动,经常被老师表扬;心力不足的孩子就喜欢做各种小动作、讲小话、坐不住,经常被老师批评。

心力不足的孩子,理解力很差。心力强大的孩子学习知识一点就通,简直就是“神童”;心力不足的孩子除了对游戏无师自通外,简直就是“脑袋一团浆糊”。

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心力不足的孩子,执行力很差。写作业时,心力强大的孩子能够很自觉地,又好又快地完成作业;心力不足的孩子就会搞得老母亲脑梗。

你也许会发现,你对沉迷于手机网络游戏的孩子严加管教、耐心引导,自己累得吐血,结果就是对牛弹琴,基本上没多大作用。

正确的方法应该是:哪里不足补哪里。

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三、心力不足该怎么补呢?

1.搞好亲子关系

很多父母白天忙于工作,晚上回到家就沉浸在手机或电视的世界里,根本顾不上和孩子沟通、玩耍,根本不了解自己的孩子喜欢什么,在想什么?

就是这样,父母们亲手将孩子推向了游戏的怀抱。于是,手机代替了父母,游戏成了最好的伙伴。

父母可以多带孩子旅游或郊游,多带尝试各种体育运动,多和孩子一起读书,让孩子见识到更广阔有趣的世界,找到比手机游戏更有意义、更有乐趣的事情。

父母也要跟上时尚潮流,了解这个年龄段的孩子喜欢些什么,这样才有和孩子交流的谈资。譬如明星、游戏、电影等,争取和孩子成为知己。

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2.父母以身作则

网上有个段子:“爸爸目不斜视地玩着手机游戏,语重心长地对我说:‘你以后绝对不能玩游戏。’”

你要明白,孩子的思维、语言和行为都在模仿父母。如果你能改掉吃饭玩手机、上厕所玩手机、睡觉玩手机的习惯,你才有资格来教育孩子不能玩手机。

父母也需要提高自己的心力,下班后拒绝一切诱惑,抛下手机、电视或麻将,陪伴孩子读书、玩耍、运动等。作为大人来说,应该比孩子更有自制力吧。

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3.循序渐进

以前很著名的“电击戒网瘾”的方法,让很多网瘾少年闻风丧胆。虽然用粗暴的手段让孩子戒掉了网瘾,但孩子却对生活中的所有事物都失去了兴趣,如同行尸走肉。

“游戏是人的天性,它有竞技的快乐,又有社交属性。”釜底抽薪的方法只会适得其反,反而毁掉孩子,任何事情都应该循序渐进。

父母可以先尝试和孩子一起玩同样的游戏,向孩子请教游戏攻略,成为游戏里的“战友”。

以平等的姿态走进孩子的世界,体验孩子的乐趣,了解孩子的内心,然后才能对症下药,逐步引导孩子学会制定规则、自我管理,慢慢从沉迷中走出来。

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游戏并非洪水猛兽,任何事物都有两面性。只要孩子心力足够强大,适度的游戏,可以锻炼孩子的反应能力、合作能力以及解决问题的能力,又能愉悦精神,放松精神,有何不可呢。

如果你的孩子真有游戏天分,说不定将来还会成长为电竞高手,为国争光!

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作者: 头条新闻

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