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脾虚、肾阳虚怎么补回来?

谢谢邀请。 脾虚中医里补益剂最有名是:四君子丸和补中益气丸,还有参苓白术散和香砂养胃丸等,根据你具体的情况,选择一种中成药坚持服一段时间,不低于二个月,看看效果。 肾阳虚常用的中成…

谢谢邀请。

脾虚中医里补益剂最有名是:四君子丸和补中益气丸,还有参苓白术散和香砂养胃丸等,根据你具体的情况,选择一种中成药坚持服一段时间,不低于二个月,看看效果。

肾阳虚常用的中成药有:金匮肾气丸,五子衍宗丸,右归丸等。有水肿服金匮肾气丸,效果明显,五子衍宗丸,右归丸能填补肾精。应坚持服一段时间,看看效果,略停几天,继续服药直至有明显效果。

脾虚的中成药与肾阳虚的中成药可各选一种同时服用。中成药药效较弱,一定坚持服一段时间看效果。人体质各异,有不良情况出现,应停药问诊医师。

脾与肾之间存在着“先天温养后天,后天滋养先天”的关系。肾为先天之本,脾为后天之本。脾主运化,化生水谷精微,有赖肾阳的推动温煦;肾藏精,肾中精气有水谷精微的培育个补养,才能不断充盈和成熟。脾与肾之间的生理关系,主要表现在先天和后天相互促进及水液代谢方面。因此,二者在生理上相互资助、相互促进,在病理上相互影响、互为因果。

脾肾虚有哪些表现:

腹胀,久泻,泄泻多在黎明之前,泻下清稀且有未消化食物,或久痢。面部浮肿,下肢水肿,甚至有腹水。或有小便不利,肢体不温,腰膝酸软,腹中冷痛。

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脾肾阳虚原因有哪些

1、饮食失调 饮食不节,偏食辛辣肥腻食物,或饮食无规律,过饥过饱,损伤脾胃,久病迁延,影响脾阳,肾阳,逐渐形成脾肾阳虚。 2、房劳过度 房劳过度,房事不节制,或有手淫习惯,耗伤肾精,肾气,继而损及肾阳,元阳不足,波及脾阳,形成脾肾阳虚。 3、外感水湿寒邪 外感湿寒邪,日久不能消除,肾阳受损,不能温暖脾阳,导致脾肾阳气同时损伤,虚寒内生。 4、久病 泄泻痢疾等疾病日久不痊愈,损伤脾阳,病情缠绵,不能充养肾阳,逐渐形成脾肾阳虚。

如何补脾肾阳虚?

中医讲究治病与本,对于脾肾阳虚还得从以下几方面着手。

1、饮食

常规讲药补不如食补。对于脾肾阳虚的人来说,可以食用一些温性的食物。水果如龙眼、火龙果、榴莲等;肉类以红肉为主如羊肉、牛肉、公鸡肉等;另外可以作药膳。这和中医里药食同源是相通的。平常在炖汤中可以加山药、肉桂、干姜、鹿茸、人参等。如羊肉山药粥(汤)瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克

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2、导引

可以每天练一次八段锦,特别是调理脾胃需单举,两手攀足护肾腰。可以搜国家体育总局发布的标准版。笔者平均每天练一次,效果不错。

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3、艾灸

可以选择正规的中医理疗馆或者在家中进行艾灸,推荐一个穴位,神阙穴(肚脐眼)。其具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。对于脾肾虚者或者免疫力低者均实用。灸的时候可以在肚脐眼里放一小撮盐。我们中医称为隔盐灸,会起到更好的效果。

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4、足底按摩涌泉穴

涌泉穴具有补肾强体、备孕暖宫、引火下行、养生安眠、调节血压、解头痛等作用。其位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。快速取穴:卷足,足底前1/3处可见有一凹陷处,按压有酸痛感处即是涌泉穴。每天按摩15-20分钟即可。

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5、中医调理

这里指在专业的中医师指导下,进行对个体处以膏、汤、丸、散等,其具有良好的效果。且效果优于市面上的补肾健脾的中成药。

(欢迎关注并转发,如有中医养生健康知识咨询,可以私信)

脾肾阳虚的病因

脾肾阳虚证是由于脾肾两脏阳气亏虚所造成,临床以腰膝小腹冷痛、久泻不止为主要表现的证候。常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风,以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病.

肾为先天之本,肾阳是一身阳气之根本,脾脏依靠肾阳的温煦才能正常运化水谷精微,运化水湿。脾为后天之本,脾运化水谷精微以充养全身,肾所藏之精虽禀受于先天,但须不断继养于后天。

网络图片肾阳虚有这些表现:

舌头肥大,会有齿痕;

频尿、夜尿多;

性欲减退、开始掉头发;

肤色暗沉、惨白;

体力不济、动不动就出汗;

容易腹泻、大便稀溏。

网络图片脾肾阳虚如何补益?

肾阳虚的人可以借助甘温的温补药材或食物进行补益。

肾阳虚的人可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物,方剂如肾气丸、右归丸等。肾阳虚的人还可以运用食疗的方法进行补益。

肾阳虚的人饮食以中医“四气五味”为基础,根据食物的寒热温凉等性味的不同,选择有针对性的食疗方案,有助于改善一些症状,提高生活的质量。常见的补阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等,常见的温补的食物有小麦、粳米、洋葱、鸡肉、海参、带鱼、扁豆、荔枝、生姜、茴香等。

脾虚可以口服中药补中益气丸、人参归脾丸、参苓、白术散等治疗。

另外,在进行药物治疗的同时,食疗也很重要,脾虚的患者平时可多吃一些醒脾、开胃、消食的食物,如粳米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、红豆、牛肉、鸡肉、兔肉、红枣、胡萝卜、葡萄、香菇、马铃薯等。

脾肾阳虚的人除了饮食、药物调理之外,还要注重加强体育运动,增强体质。

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脾虚、肾阳虚一般称作脾肾阳虚,也称作脾肾虚寒症,是指脾肾阳气亏虚、温化失权的虚寒证候。肾为先天之本,脾为后天之本,脾的运化功能须得到命门火的温煦蒸化才能完成,命门火又依赖后天之精的滋养。二者相互依存、相互促进、相互为用。脾肾阳虚的主要原因是脾肾久病耗气伤阳或阳虚水湿內停外泛。脾阳不足则身疲乏力,少气懒言,腹胀食少,畏寒肢冷;肾阳亏虚不能温养脾胃则大便溏泄;黎明前阴气盛、阳气衰故黎明即泻;肾主骨,肾阳虚则腰膝酸软,下肢冷痛;肾阳不足气化失常则尿少浮肿。

脾肾阳虚是虚寒证,治疗应以温补脾肾为主,常见的食物有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、核桃、花生、辣椒、韭菜、黑芝麻、海参等,温补脾肾阳虚,除了多吃一些温补的食物外,也可以用中药来调理,常用的中药有附子、白术、白芍、茯苓、干姜、桂枝、肉桂、巴戟天、山药、党参、炙甘草等;常用方剂有附子理中丸、金匮肾气丸、四神丸、桂附地黄丸等。脾肾阳虚者还可以通过改善生活方式和饮食结构来调理,如避免吃伤阳气的寒凉食物,保证充足的休息和睡眠,避免过度的体力劳动和房劳,进行适当的户外运动,做好防寒保暖尤其是腰腹部保暖都对疾病的恢复有较大的作用。

如果脾肾阳虚的症状比较严重,应由医生辨证论治,不可盲目用药。

肾阳虚怎么补

肾阳虚患者平时应该多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,适合黑色素含量高和温补性中药,如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等,平时要注意加强身体的锻炼,避免经常熬夜。

脾虚怎么补

脾虚的治疗的方法主要有第一运用中药进行补脾,这个需要对症用药;第二运用食疗的办法进行补脾,通过多吃一些补脾开胃的食物,可以起到恢复脾虚的目的。如多吃山药、芡实、莲子肉、红枣、薏仁、马铃薯等等。

当然,也可以用一些针灸艾灸的方法,通过选取补益脾脏的一些穴位,进行针灸和艾灸对于治疗脾虚效果也是很好的。

注意:

每个人的体质是不同的,患病症状也有轻重,用药和调理方面应该对症治疗,尤其是用药,应遵医嘱,有不良反应,应停药及时就诊。

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脾虚、肾阳虚怎么补回来?

这还真不是一两句话能说明白的,看似一个很小的问题,却牵扯着方方面面,知识面很广。脾为太阴,肾为少阴,脾为后天之本,肾为先天之本,这两个“本”,都是根本,先天之本依赖于后天之本的滋养,后天之本依赖于先天之本的滋生,二者相互依存,缺一不可。任何一方的功能异常或病变,都可能影响另一方,引起另一方的功能变化或病变。

治疗脾虚、肾虚的方子有很多,可是到底哪一个适应你自己,这就需要鉴别,需要诊断,需要医生的诊断。题主在这里提出来,可能是自己有这方面的问题,想得到帮助,我看了后面的回答,很少看到专业的,也说不明白,我思索半天,心里也觉得很难回答,因为你提的问题牵扯面太广,一两句话又说不清,我说不明白,你也听不明白,也看不明白。因此很难说到你的心里。

说得简单点,脾阳虚,按照理论来说,最好的补药就是干姜与甘草这个最好的配伍搭档。肾阳虚的最好补药就是附子与甘草的配伍。但是还要加一些其他的药来配伍。补不失为一种办法,可是最好的办法不是补,而是洁身自好。

对于脾阳虚来说,预防永远大于治疗,禁止食用寒凉的食物,这是最好的办法。因为寒能伤阳,久服就会造成脾阳虚。你补十天,吃十天的补药,不低你喝一瓶凉啤酒,一瓶凉啤酒下肚,十天的补药白吃了,甚至还会引起二次伤害。

对于肾阳虚来说,预防也是大于治疗,必须洁身自好。禁止手淫,禁止性生活过频,禁止吃寒凉的食物。年轻人不自爱,随心所欲,为所欲为,想干什么就干什么,往往是对自己最大的伤害。一旦造成肾阳虚,你吃一个月的中药,也不低你一次手淫。性生活是阴阳和合,适当的性生活有益于身心健康,阴阳互补,但过之,就是伤害,就会生病,这就是适度的用意。网上很多肾虚患者,你一问,基本就是手淫,性生活过频造成的,整天求这个大神,求那个大神,可你不自爱,就是真的神仙来临,也无能为力,无力回天。大部人都是经不住诱惑,无法自爱,有禁不止,造成身体状况每况愈下,一天不如一天。精绝身亡,这不是儿戏的。

今天我不说治疗,只说了预防的重要性,这么说的目的就是因为我治疗的这些患者,不听医嘱,嘴上说着禁止,暗地里还是经不住诱惑,因此吃药刚有好转,就又一切归零,有些人问着还不承认,他说这是我开的药不行,但你晓以利害,他就默认了。没办法,对于他们我就拒绝治疗了,没用,治也没用!

但愿你能听从我的规劝!祝你好运!

脾肾阳虚这种健康问题,是现代人再常见的疾病不过了,这种人有大便次数多,糖稀,稍微吃点寒凉的食物就容易拉肚子,还有就是头发、脸部容易出油,脱发,稍一活动容易出汗,还有严重同时伴有阳痿早泄、高血压、高血脂等等等等情况都与我们的少阴阳虚有关。那么脾肾阳虚到底怎么产生的呢?该如何调理呢?日常生活中我们该注意些什么呢!下面我就从中医的角度谈谈自己的理解!

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首先脾肾阳虚产生的根本原因就是年轻时身体好,没有结婚的手淫过度,或者有女朋友、老婆的性生活频繁导致先伤到肾阳,肾阳伤到以后不能温暖脾阳,然后脾阳就会阳虚,脾阳虚以后,身体里的垃圾不能被运化通过大小二便或者毛孔排除,然后就会出现上述的种种症状。

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其次出现脾肾阳虚后该怎么办呢,既然说到是脾肾阳虚,有的可能会说了,那就补脾肾之阳,但是有的人存在啥情况呢,明明是脾肾阳虚,可是一补就容易上火,补也不是,不补也不是,那该怎么办呢?其实我们可以看到“火”这个东西,在锅底下就是好事,但是火在上面就变成了火灾,所以我们要把补得火潜在肾水之中才行。

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最后生活中如何预防脾肾阳虚呢,虽然男女生活比较舒服,但是什么都不能过度,要适当的释放保持肾的功能正常才行,所以建议还是从根本上不要纵欲过度才是保护肾的最好办法,为什么我们看到大部分道士都是仙风道骨、体态轻盈,大部分比较长寿,这和道士懂得养生有很大的关系啊!


如果您或者您的家人朋友有这类健康问题,可以私信我咨询!

据世界卫生组织调查显示,全世界亚健康人群占比高达70%,完全健康的人群只有15%。而在我国,《中国国民健康与营养大数据报告》显示,我国约有76%的白领处于亚健康状态。

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经常犯困,疲乏,失眠,皮肤暗沉长斑,精神状态差,脱发等是现代人最为常见的亚健康症状。

事实上,这些症状的出现多与脾胃虚弱和肾气虚衰等病症密切相关,很多人由于工作和生活节奏加快,竞争加剧,工作压力大,加上饮食不规律,嗜食肥甘,或暴饮暴食,或饥饱无常,而脾胃主运化,也是转化食物为气血精微之物的重要脏腑,这些不良的生活方式和饮食方式易引起脾胃虚弱和肾气虚衰。

为什么脾虚和肾虚会“生百病”,与亚健康息息相关?

脾与肾两者之间是密切联系的,有着“先天温养后天,后天滋养先天”的关系。中医认为,脾为后天之本,位于身体的中焦,也是气机升降的枢纽,脾气和,则诸脏和。《脾胃论》中提到 “百病皆由脾胃衰而生也,内伤脾胃,百病由生 ”,《灵枢 五瘫津液别篇》曰“脾为之卫 ”。

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脾在体内主要作用有4个,一为主运化,包括运化水谷精微并输送到身体的其他脏腑,和运化水液,防止产生湿病。二为主统血,脾气可推动血液的运行,正所谓气行则血行,如果脾气虚弱,则运化无力,体内的脏腑就得不到足够的血液滋养。三为主四肢肌肉,所以脾虚的时候,我们通常会表现为倦怠,神疲乏力等症状。四为与其他脏腑互为协作,比如与胃协同,共同完成运纳之职,维持人体生命活动。

因此,脾虚通常会有以下的表现:

舌苔发厚,或出现齿痕舌,或裂纹舌,皮肤易出油,皮肤暗沉无光泽,易长痘,眼袋明显,易脱发,胃口不好,容易胃胀、腹泻、便秘,神疲乏力,头昏沉重等。

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而肾为先天之本,《素问·六节藏象论篇》曰“肾者,主蛰封藏之本,精之处也”,中医认为肾是我们的生命之本。肾虚具体包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足和肾气虚4类,其中以前两者为多见。肾阳虚的典型表现有:

神疲嗜睡,经常出现无精打采、嗜睡的症状;下肢畏寒或肢冷;下肢浮肿;面色苍白或黧黑;泄泻;男性和女性的生育出现问题等。

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脾虚、肾阳虚怎么补回来?

中医讲究治病必求之于本,注重标本同治。所以,对于脾虚、肾阳虚可从以下两个方面着手。

(1)饮食调理:

如果日常生活中饮食失调,比如嗜食辛辣肥腻的食物,或者饮食不规律,暴饮暴食或饥饱无常,则可损伤脾胃,导致脾虚,而脾为后天之本,通过后天吸收饮食水谷之精微,用以滋养五脏,充养先天肾精,所以,久病迁延又会累及肾脏。

因此,在饮食上应有所节制,养成三餐饮食有规律,避免嗜食辛辣肥腻或生冷之品的习惯。

(2)中药调理:

脾虚、肾阳虚的最好调理方法是中药调理,也就是我们常说的“缺什么就补什么”,脾虚则需健脾益气,肾虚就补肾。而脾肾阳虚两者共同存在的话,那么既要补脾,也要补肾。

当然,如何“补”在中医上颇有讲究,中医重视辨证治疗,意思是说,在治疗之前一定要辨证,分清疾病证型和虚实。

通常来说,脾虚和肾虚,病证分类多样,比如脾虚可导致湿邪内生,而湿容易与其他邪气“狼狈为奸”而致病,湿有湿热和寒湿之分,加上每个人的体质是不同的,病情的严重程度也不同。如果脾阳虚衰,则给予健脾温中治法。如果湿热蕴脾则治以清热化湿健脾。补肾同样如此,需根据实际辨证采用不同的治法。

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有一个顾客,大约四十五岁体型中等,脸色苍白无力,体倦乏力进门就说有没有好办法给我看看我快拉死了,我快虚脱了,我都直不起腰来了从早上五六点就开始肚子痛已经4天这样了!我问他吃的什么怎么拉成这样全是稀的吗?他说是的里面还带有白色有白色粘液,每天都是这个点抱着肚子冲进厕所,稍慢些就泻的到处都是。曾经西医诊断为慢性菌痢,用氯霉素、复方新诺明、痢特灵等,症情缓解而未愈。这二年来泄泻加剧,服西药不能缓解,形体消瘦,四肢不温,腰背酸楚,尾椎骨部常有冰冷感,喜用热水袋温暖局部。一周前因饮食不洁,而致便中粘液增多,肛门有坠胀感!

赶紧让他伸出舌头看了看舌苔白滑根腻,一派阳虚确定为脾肾阳虚让他买了四神丸!

四神丸:由肉豆蔻(煨)、补骨脂(盐炒)、五味子(醋制)、吴茱萸(制)、大枣(去核)组成。具有温肾散寒,涩肠止泻的功效。用于肾阳不足所致的泄泻,症见肠鸣腹胀、五更溏泄、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。

这两天见了这顾客又恢复往日风采,声声表示感谢!

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作者: 头条新闻

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