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有没有打球和跑步都能用的鞋,大家推荐一下?

既能打篮球又能跑步或者又能跑酷,健身房锻炼啊之类的一鞋两用或者多用的球鞋推荐。 其实由于运动性质不同,所以运动鞋的设计侧重点也是不同。当然,霸王硬上弓来说,什么鞋都能混用,篮球鞋去…

既能打篮球又能跑步或者又能跑酷,健身房锻炼啊之类的一鞋两用或者多用的球鞋推荐。

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其实由于运动性质不同,所以运动鞋的设计侧重点也是不同。当然,霸王硬上弓来说,什么鞋都能混用,篮球鞋去踢足球也没问题,无非就是草地上跑会滑一点。

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85年乔丹穿着名为篮球鞋实为板鞋的AJ1,一样扬名NBA。

但是今时不同往日,国产大牌某踏签约的NBA巨星佛祖汤普森曾爆出因为鞋底太硬导致脚底筋膜炎。毕竟不是每个人都是铁脚仙。现在也不是30年前,有条件还是不要太强暴自己的脚了。

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总的来说:跑步鞋更加注重轻质和脚感而篮球鞋则更加注重保护性和支撑性。所以条件允许,尽量专鞋专用吧。

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跑步鞋

跑鞋是直线运动设计的,在后跟外侧采用减震材料,质地比较软,目的就是加强跟部的稳定性;而后跟内侧材料比较硬,是为了防止脚落地时脚踝的过度外翻,减轻和避免一些足膝甚至腰的劳损。跑鞋应该是要轻盈透气性好的。

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如果平时只是慢跑,那么建议选择轻薄的跑步鞋,因为距离短,强度比较低。

如果喜欢长跑,那么建议选择缓冲性和包裹性较强的跑鞋,因为要注重对脚的保护性。

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篮球鞋

篮球运动是跑跳,急起急停变向等剧烈运动和动静切换较快的,所以经常要用到前脚掌和脚中部,那么篮球鞋就要更注重鞋底有很好的支撑性、缓震效果和稳定性。

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穿着减震效果较弱的篮球鞋去跑步,落地后产生较快较大脚外翻时,就会引起小腿旋内两个膝关节负荷增加,这样比较容易受伤,所以一般篮球鞋不适合跑步,跑步鞋也不太适合打篮球,两者之间性质不同。

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如果受限于金钱,推荐以下几款可以考虑。

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科比毒液系列

推荐:毒液系列是科比正代的延伸产品。

很多人都说科比的球鞋设计的像是足球鞋款,由于科比的大部分款式都是低帮设计。所以有些形似足球鞋。

低帮设计,加上不错的耐磨性,偶尔来跑步还是可以的。

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保罗乔治系列

推荐:PG1的设计,拥有不错的起步和爆发力,偶尔用来跑步也是勉强可以。由于PG2的发售,PG1的价格也有所下调。

Dame系列

推荐:利拉德系列,也是性价比极高的篮球鞋。同样低帮的设计,拥有不错的透气性和缓震,偶尔跑步还是可以的。

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杜兰特系列

推荐:不知道为什么,超级巨星非要代言耐克的低端篮球鞋,杜兰特系列可以说耐克篮球鞋简配最厉害的鞋款之一了。

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我来推荐一款亲测极佳的鞋子,多威的07A迷彩胶鞋。水泥地和塑胶地的利器!对的,利器!跑步鞋子弹性和舒适性很好,打球抓地和启动都很不错。但是仅限于多威这个牌子的,其他的厂子的做工和质量感觉和多威差距有点大。

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两者兼容的鞋子没有,因为两项运动的特性不一样,鞋子的要求也不一样,建议还是分开来购买,这样才能更好地保护你的脚。

你好,我之前经常跑步,对这方面有一定的经验。

你要买这样的鞋的话,你首先你要有一个宗旨就是一定要买鞋底较软一点的,一定要轻盈,因为你跑步的时候,鞋子的重量太大,一定会消耗你体力的同时,也会让你的脚感觉不舒服。

鞋底软能够让你在跑步的时候,你的脚底很容易感受到路面的情况,让你跑起步来很有把握,其次软的鞋底它能够很好的吸收你身体接触地面时的冲击。

各个品牌的跑鞋还是挺多的,你只需要按着这个宗旨去买,就不会有错。

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所有低帮篮球鞋,气囊不外露,重量轻点的几乎都可以跑步用。

包裹性好一些的跑鞋也可以打球用。

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作者: 头条新闻

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