辨别自己是否肥胖,教你认清BMI/体脂率/围度

辨别自己是否肥胖,教你认清BMI/体脂率/围度

什么是肥胖?     根据世界卫生组织的定义,超重和肥胖的定义是:可损害健康的异常或过量脂肪累积。肥胖的危害就不必多说了,那么来看看你是不是属于肥胖、需要减肥吧。 1身体质量指数(...

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