一碗炒大米热量? 炒米粥减肥有用么?不要长篇大论~~

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营养素会损失一些,主要是惧怕高温的B族营养素。热量肯定比普通米饭高,增高的数值枯如就是你用油悉衡的能量数值。 提示睁败做:用油的“克”数乘以9就是比米饭多的千卡热量数。 ̵...

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