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鸡蛋糕和水煮蛋的热量? 水蒸蛋的热量是多少?

– 鸡蛋糕和水煮蛋的热量? 鸡蛋羹和白水煮蛋哪个热量大 一个蛋蒸成蛋羹,加香油酱油盐加热吧! 比白水煮蛋热量稍高些 如果你的蛋一颗只兑水不放任何其他东西,那就和一个白煮…

鸡蛋糕水煮蛋热量?

鸡蛋羹和白水煮蛋哪个热量大

一个蛋蒸成蛋羹,加香油酱油盐加热吧!

比白水煮蛋热量稍高些

如果你的蛋一颗只兑水不放任何其他东西,那就和一个白煮蛋同等热量,

但是大多数里面要放点其他的东西,所以热量会稍微大点,

但是可以忽略不计,除非你要放很多油。

一个蒸鸡蛋羹的热量是多少

因为鸡蛋羹主料就是鸡蛋和水,水是没有热量的,基本上来自于一个鸡蛋,再加些调料热量不高。一个鸡蛋做的鸡蛋羹也就80-85大卡左右。

吃鸡蛋羹会发胖吗 蒸鸡蛋的热量高吗

鸡蛋羹的煮法是:鸡蛋用筷子打碎至出现泡沫,加入冷开水(一定要冷开水),隔水蒸即可,也可以直接蒸。

刚开始吃的时候还是煮鸡蛋好。把煮好的鸡蛋剥去蛋白,蛋黄用调羹碾碎,加入一点开水即可。

鸡蛋羹的热量

羹的热量(大卡):47.88 肪():2.57

1碗(鸡蛋羹(200.0克) :96大卡 标(100克):48大卡

原料:鸡蛋 60.0g、料酒 10.0g、精盐 3.0g、酱油(三鲜) 10.0g、饮用水 120.0g、味精 3.0g

步骤:

1、打入一个鸡蛋

2、放入料酒 盐,味精 酱油 打鸡蛋

3、再放入饮用水

4、开始蒸制

水煮蛋和水蒸蛋的热量哪个比较高?两个水蒸蛋的热量大

应该是水煮蛋的比较高的。

追问

两个水蒸蛋大概多少热量呢

追答

具体不太清楚的。

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作者: 头条新闻

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