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成年男性摄入热量?

– 成年男性摄入热量? 成年男子一天需摄入多少卡路里? 大约2000卡路(成) 一个正常成年人, 不包动, 每小时消耗大概100卡, 睡眠个数字大概为60卡, 也就是人…

成年男性摄入热量?

成年男子一天需摄入多少卡路里?

大约2000卡路(成)

一个正常成年人,

不包动,

每小时消耗大概100卡,

睡眠个数字大概为60卡,

也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里左右,

而人体1kg脂肪所能提供的卡数为7700卡;

如果人的每日卡路里摄入低与600卡,

长此以往,

将会危及生命

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作者: 头条新闻

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