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辣腿堡热量? 德克士超级鸡腿堡热量是多少啊

个香辣鸡腿堡的热量 所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个每天总共需要摄入能量的三分之二。 也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅,…

个香辣鸡腿堡的热量

所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个每天总共需要摄入能量的三分之二。

也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅,一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。

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香辣鸡腿堡的做法

1、将鸡腿洗净,水分吸干;

2、用剪刀把鸡腿从中剪开,剔去骨头;

3、将鸡腿肉摊开放在案板上,用刀尖刺洞,便于入味;

4、把盐,味精,料酒,西芹叶,香叶,老抽,色拉油,姜,胡椒粉,辣椒面,蜂蜜依次放入盆中,然后放入剔骨的鸡腿,搅拌均匀,用手揉抓数分钟;

5、放入冰箱腌制2小时以上;

6、烤箱预热200度,20分钟左右;

7、将提前做好的面包坯从中间切开,夹上一片生菜,挤上沙拉酱,放上一块烤好的鸡腿。

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营养价值

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

辣腿堡热量?

德克士超级鸡腿堡热量是多少啊

目前还不确定

明年营养标签会作统一量测、公告

一份德克士阳光脆鸡堡的热量是多少?一份脆鸡堡多少克?

。。200多克吧,热量2500千焦以上吧,汉堡热量很高的

德克士食品的热量表是什么?

薯条的热量是301(每100克)

炸鸡翅的热:327

大卡(每100克)

热量是:250

大卡(每100克)

汉堡包的通型,夹肉饼,加调料酱和蔬菜)

热量是:276大卡(每100克)

热狗的热量是:261

大卡(每100克)

鸡肉的汉堡热量是:295

大卡(每100克)

鸡块的热量是:265

大卡(每100克)

鸡肉卷的热量:258

大卡(每100克)

德克士的热量

基本都是高热量食品,还是建议多吃水果

追问

偶尔吃一次 无法避免

德克士一份鸡肉卷热量比一餐热量高还是低

鸡肉卷热量:266 卡/100克 (看清楚是每100克)

一般每顿中餐摄入多少热量:400—700卡左右的热量(具体要看你吃多少)

一个鸡腿堡有多少卡路里?

最最权威的KFC所品的热量来啦!产品 热量(kcal) 脂肪(g)

主食类

新奥尔良烤鸡腿堡 502 25.8

香辣鸡腿堡 571 34.5

劲脆鸡腿堡 590 37.9

田园脆鸡堡 443 27.2

吮指原味鸡胸肉 320 13

墨西哥鸡肉卷 553 33.6

老北京鸡肉卷 493 21.7

小食类

香辣鸡翅 196 12.1

新奥尔良烤翅 112 7.1

上校鸡块 275 19.5

劲爆鸡米花(大) 390 25.3

劲爆鸡米花(中) 318 20.6

劲爆鸡米花(小) 231 15

早餐类

田园脆鸡堡 443 27.2

芝士蛋堡 384 24.3

田园脆鸡堡加蛋 566 36.3

猪柳蛋堡 466 31

鸡蛋猪柳卷 286 14.7

鸡蛋肉松卷 251 11.5

鸡蛋鲜虾卷 182 4.8

海鲜蛋花粥 135 1.3

香菇鸡肉粥 132 1.9

皮蛋瘦肉粥 164 4.7

香脆薯棒 124 8.1

奶茶 139 1.3

饮料类

九珍果汁 154 1.5

雪顶咖啡 285 10.7

甜点类

圣代(巧克力) 270 4.7

圣代(草莓) 227 3.6

脆皮甜筒 126 2.5

葡式蛋挞 234 16.8

配餐类

胡萝卜餐包 96 1.7

薯条(大) 421 26.7

薯条(中) 343 21.8

薯条(小) 234 14.9

土豆泥 61 0.6

香甜粟米棒 111 1.8

芙蓉鲜蔬汤 37 0.6

玉米色拉(小) 119 6.7

玉米色拉(家庭装) 356 20

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作者: 头条新闻

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