首页 社会 腐皮包肉热量? 怎样做出好吃的豆腐皮包肉?

腐皮包肉热量? 怎样做出好吃的豆腐皮包肉?

食材用 猪绞肉 豆[图]豆腐皮(厚百页)相物 胡萝卜丁 葱[图]葱食物 姜末 生 料[图]料酒 肉桂粉 白胡椒粉 鸡蛋[图]鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉 盐 糖[图]糖相克食物 香油…

食材用

猪绞肉

豆[图]豆腐皮(厚百页)相物

胡萝卜丁

葱[图]葱食物

姜末

料[图]料酒

肉桂粉

白胡椒粉

鸡蛋[图]鸡蛋一个相克食物

玉米淀粉

糖[图]糖相克食物

香油[图]香油

鸡精

菜谱做法:

1.所有材料和调料放一起,沿一个方向搅至肉馅上劲起胶

2.搅好的肉馅料平铺在豆腐皮上,一端要留出些空隙不要铺料

3.顺着豆腐皮的一边慢慢卷起来,然后在空出的位置抹上湿淀粉来粘合肉卷

4.用牙签在卷好的肉卷上扎些小孔以防等下蒸的时候肉卷鼓起来

5.蒸锅水烧开上气后放入肉卷,大火蒸15~20分钟

6.取出放凉切大片食用

皮包热量?

豆腐皮包肉叫什么,豆腐皮包肉的做法

豆腐在切菜板上,将调好的红浆洒在豆腐皮上再它料铺上卷起来,制了小段,放入70度油锅炸至金黄或入蒸锅既可。

食材

主料

豆腐皮

1块

辅料

肉末

300g

马蹄

100g

红薯粉

100g

30g

步骤

1.豆腐皮铺在案板上洒上红薯浆,再铺上其它料包成条

2.切成小段

3.放入70度油锅炸至金黄既可

小贴士

豆腐皮下水既可捞起制作,豆腐皮包肉炸好 ,锅中放入汤煮2分钟再加入葱段更可口。

红烧豆腐皮包肉叫什么菜名

酿豆腐?酿豆腐?

怎样做出好吃的豆腐皮包肉?

易于消化,适合老年人食用

豆腐皮包肉需煮多久 可以吃?

蒸豆腐皮包肉,需要水烧开上气后放入肉卷,大火蒸15~20分钟

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作者: 头条新闻

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