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饼的酥皮的热量? 北方的人看过来,一个豆沙饼热量很高吗

豆沙酥皮饼的热量和减肥功效 热量:400 大卡(100克) 分类:菜肴,私家菜 – 饼的酥皮的热量? 一个豆沙饼的热量是多少? 豆沙酥皮饼的热量和减肥功能热量:400 …

豆沙酥皮饼的热量和减肥功效

热量:400 大卡(100克)

分类:菜肴,私家菜

饼的酥皮的热量?

一个豆沙饼的热量是多少?

豆沙酥皮饼的热量和减肥功能热量:400

大年夜卡100克分类:菜肴私家菜

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北方的人看过来,一个豆沙饼热量很高

北方人表示:只知道豆包,豆沙饼什么东东?

早餐一根香蕉一袋酸奶一个豆沙饼大概有多少卡热量,会胖吗

不会,早餐对减肥的影响不大,只要不吃油腻就行,主要是晚餐不要吃多了,注意一下运动,就一定可以减下来的 ,祝你减肥成功!

早上吃了5个大香蕉,一个华夫饼,还有一个豆沙饼,热量多少呢?

晕,你的胃口真不错.我也不知道,不过这么吃当心坏肚子.

一个豆沙饼的热量是多少?

只能写1000字,好多显示不了了,不过已经显示肯定够了,你吃的东西99%都在上面了,我自己就是对照这么吃的。

主饭:

咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡

什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡

牛肉面 540卡 什锦炒面 860卡

意大利面1份470克约500- 700卡

榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡

焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡

烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡

什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡

排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡

肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡

主食:

白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡

煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡

花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡

肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡

菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡

猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡

豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡

*烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡

韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡

烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡

花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡

烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡

烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡

艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡

白吐司(1片) 130卡

米粉汤 1碗 185卡 粉丝 100克 335卡

粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡

粉条100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡

米粉汤 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡

广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡

豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡

酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡

臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡 白薯(红心)90克 99卡

豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡

绿豆凸 一个 320卡 红豆馅 100克 274卡

炒肝100克 96卡 油茶100克 94卡

茶汤100克 92卡 小豆粥100克 61卡

黑轮 一串 90卡 猪血糕 一串 130kcal

鱼板 一串 60kcal 玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一块 80kcal 贡丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal 鸡香卷 一串 70kcal

龙虾棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal

豆鼓:100克 244卡

肉类:

鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。

鸭蛋(大,65克) 114卡

( 大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7

鹌鹑蛋(10克) 16卡

火鸡蛋(80克)135卡

松花蛋(鸡)83克 178卡

松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡

白切鸡1块(100克) 200卡

烧鸭3两(120克) 1份 356卡

煎˙猪肉 (140克) 440

火腿 100克 320卡 香肠 100克 508卡

蜡肠2条˙煎 310

羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质

豆沙月饼的热量是多少?

豆沙月饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克豆沙月饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

更多豆沙月饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yuebing_dousha

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作者: 头条新闻

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